image trouvée sur le net
les carottes c'est bon en rapé ; en boeuf mode ;en soupe etc ......mais ce qui est toujours reservé pour les lapins ce sont les fanes et bien cette fois ci pas du tout c'est pour nous
allez hop pour une bonne quiche
ingredients :
une botte de carottes avec les fanes
1 oignon
3 oeufs
1 pate brisé achetée ( içi faite par Sandy)
de la creme fraiche ou du lait suivant l'habitude
du gruyere rapé
sel poivre
couper les fanes ne garder que les feuilles pas les tiges bien les laver et mettre dans un cuit vapeur avec un oignon emincé ou dans une casseroles d'eau et laisser cuire 15 m
ensuite bien egouté et couper en morceaux avec des ciseaux
mettre la pate dans un moule pour faire la quiche ajouter les fanes de carottes + l'oignon parsemer de gruyère
preparer les oeufs le sel le poivre et la creme melanger et verser sur les fanes reparsemer de gruyère metter au four th 6 ou 180° pendant 25mm
verdict :
nous l'avons mangé chaude c'est tres bon cela sent bien la carotte mais le lendemain comme il en restait je l'ai mangé avec une bonne salade relevée et là je me suis encore plus régalée